Chiudete gli occhi e fate tre respiri profondi. Ora respirate normalmente e rilassatevi.Visualizzate di essere seduti in un grande prato, il cielo è coperto da nuvole, dietro di esse il sole splende ed i suoi raggi passano tra una nuvola e l’altra. Un raggio colpisce proprio voi e vi illumina.
Immaginate che ad ogni inspirazione entri questo raggio di luce dentro di voi. Ad ogni inspirazione brillate sempre più.
Ora cercate di visualizzare o immaginare i vostri chakra uno alla volta, partendo dal basso.
Al primo chakra mandate questa energia luminosa, immaginando che ciò lo ricarichi, lo equilibri, gli dia nuovo vigore. Le sue dimensioni si ampliano, la sua rotazione è potente. Vedetelo di colore rosso scuro.
Andate sotto l’ombelico, dove c'è il secondo...
Fonte: Fisicaquantistica.it
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